Благодаря им, а равным образом витаминно-минеральному составу, полезные для мозга масла:

Богатые источники витамина Е включают орехи, семена, оливковое масло и авокадо. Однако, при нехватке этого витамина, могут быть рекомендованы дополнительные пищевые добавки, чтобы удовлетворить